•   Association ISA LAYR (Aplomb, yoga, relaxation)

    Depuis plus de 20 ans, l’ISA Poitou-Charentes : association LAYR (lieu d’aplomb, yoga, relaxation) s’adresse à tout public.

    Elle propose pour les personnes qui le désirent, la possibilité de rejoindre une fois par semaine un groupe, afin de s’accorder une pause, un temps de repos, de silence, pendant plus d’une heure.

    Ce retour sur soi, cette écoute profonde, vont vous permettre de retrouver, petit à petit, ces gestes simples et confortables qui apporteront au quotidien : détente, agilité, souplesse et bien-être.

    Cette approche sensorielle vous aidera à retrouver la voie de construction sur laquelle la vie vous a placés.

    Ainsi, reliés à l’essentiel, vous découvrirez les bienfaits vitalisant de la respiration consciente naturelle. C’est une démarche de prévention, un anti-stress, une façon de se ressourcer : un choix de qualité de vie ....

    Les cours sont assurés dans la salle des associations, le lundi à 18 h. 30’, et ce, durant toute l’année scolaire.

    Renseignements au 05.49.27.21.12 ou au 05.49.29.76.62 e-mail : asso-isa-layr@laposte.net

  • Il n'y a aucun article publié pour l'instant...

Informations légales